Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn sức khỏe. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, tháng 6 23, 2017

Hoàng Minh Thái (tọ) đang nguy kịch khó qua

Tối nay, vừa về đến nhà gần 20h thì nghe điện thoại Vũ Hòa Bình gọi; báo tin dữ, bạn mình Hoàng Minh Thái đang ở A9 Bạch Mai trong cơn nguy kịch mà các BS nói là khó có thể qua.
Ngày mai Vũ Hòa Bình và một số anh em sẽ vào thăm.
Tôi thì đã có kế hoạch, nên không thể đi thăm bạn. Vũ Hòa Bình nói việc gì đã có kế hoạch thì cứ làm, cuộc sống còn vì nhiều người khác, không chỉ có bạn. Ngay cả lỡ Thái tọ có chuyện không may, thì cuộc gặp mặt K4 ở Quảng Ngãi các bạn đã định vẫn cứ phải đi.
Hôm trước đến nhà bạn mình vẫn còn lạc quan "lô pút ban đỏ nguy hiểm nhưng không nguy kịch". Vậy mà...


Chủ Nhật, tháng 3 12, 2017

Trần Lưu đưa tin SK Quốc Dũng

Hôm nay Lưu, Cát Thịnh và Thao đến thăm QD, Sức khỏe của bạn tốt hơn, ăn, ngủ khá, da bớt vàng nhưng men gan hơi cao.
Hàng ngày đều vào bệnh viện truyền & tiêm thuốc, nhìn chung bạn đỡ nhiều so kỳ trước






Thứ Ba, tháng 4 12, 2016

Quỹ thời gian

Tuần trước anh HN.Dũng gọi điện nói "có lúc nào đạp xe thì ghé qua nhà mình xem hộ cái máy".
- Ờ, lâu rồi, máy cũ rồi thì khéo không khắc phục được, tinh thần là mua cái mới nhé". Cậu nói luôn:
- Quỹ thời gian của tôi không còn nhiều, mua cái mới nó phí đi.
- ..., thôi ông. Bạn bè mình biết vậy, nhưng không muốn nghe như thế đâu.
Bởi vậy ngay hôm sau phải đến, xem thế nào, máy hỏng hẳn tôi không chữa được thì cũng sẽ kiếm cái khác cho ông dùng; quỹ thời gian của ông, và của tôi đâu còn nhiều.
Có được gì làm cho nhau là quý.

Thứ Sáu, tháng 11 20, 2015

Thăm thầy Bân

Đọc bài chúc mừng Ngày Nhà Giáo của mọi người tưng bừng, tự kiểm thấy phải đi thăm thầy Bân một chuyến; đã lâu không có thăm hỏi gì, thầy bệnh cũng không biết, lại biết qua Thái C11k8 là thầy muốn có bản in danh sách CBCNV thời kỳ Trỗi.
Vậy là báo cáo ban LL, rồi hồi trưa tôi và anh Hồng Thao đến thăm thầy ở nhà mới, Sky City trên đầu đường Lê Văn Lương gần trung tâm HN.
Mừng cho thầy chuyển lên căn hộ cao tầng rộng rãi thoáng mát sinh hoạt trên một mặt sàn. Tuổi mình đã bắt đầu chán leo thang gác, chả nói gì tới thầy hơn mình suýt soát 20 năm.
Thầy bị đột quỵ tắc mạch máu não từ đúng ngày 20/11 năm ngoái, nằm viện ít ngày rồi về xoa bóp trị liệu. Nay thầy vẫn còn hơi khó vận động chứ nói chuyện thì đã bình thường.


Thầy trò nói chuyện về các hoạt động của cựu Trường, cả các thời kỳ VHQĐ với VHQĐ NVT. Chúng tôi báo cáo với thầy tình hình anh em k4 có "thương tử" nhưng vẫn thường gặp gỡ động viên nhau... từ từ xuống dốc :-).
Chúng tôi gửi lại bản danh sách và chút quà thay mặt K4 thăm nom sức khỏe Thầy, chúc Thầy hồi phục để có dịp tham gia các cuộc gặp gỡ sau này và hẹn sẽ trở lại thăm Thầy.

Thứ Bảy, tháng 2 14, 2015

Chị nuôi trường Trỗi bệnh hiểm nghèo

Đưa lại tin chị Hiếu, nuôi quân trường Trỗi, đang bệnh nặng chắc không qua khỏi. Chỉ hi vọng kéo dài cho ra Tết. Ban LL Trường (GV CNV và học sinh) vừa đi thăm.
Vậy xin thông báo để các bạn biết (bấm vào đây xem tin) và hỗ trợ gia đình chị. Liên hệ đóng góp chi tiết sẽ xin thông báo sau ở đây.
Được tin này các bạn buổi giao ban Vườn Treo đã có những đóng góp đầu tiên chuyển cho bạn Thái C11K8.

Thứ Bảy, tháng 1 10, 2015

K9... CŨ

Thường cứ nghĩ k9 là mới. Bởi ngay cả hồi ở Trỗi cũng chả bao giờ có danh xưng K. Hồi đó cứ theo thời "hiện tại" mà kêu. Bởi vậy k4 trải 4 năm có 4 tên; từ C7 (năm học 65-66) cho tới C10 (68-69). Sau này tập hợp lại, lấy theo chuẩn thông dụng "Kx=Khoá thứ X" thì mình mới là k4 và bạn thì là k9 tuốt.
Chuyện buổi giao ban trong tối mưa rét hôm qua có mấy k9. Cạnh HH là k9 đã từng nhiều lần gặp mặt, lứa VHc11k7.
Còn cạnh BD nhà TuNgu là k9 lần đầu xuất hiện, mà tôi kêu bằng k9... cũ. Hoá ra là bạn k9 này cũng cũ như bà BD. Bởi đấy là bạn học của BD cùng với tôi, VT, MD, XM,... ở ĐHTH từ thời 69-73, cũng 4 năm như Trỗi :-)
Bạn K9 này hơi bị tò mò nên vẫn thi thoảng giải trí bằng cách soi xem ở nhà có gì hay qua trang mạng của mấy anh bạn cũ; vì ở Bển thì lắm thông tin không biết xác thực thế nào. Nên bạn chọn xem có người thật mình viết thì việc có vẻ giống thật hơn. Cái đó gọi là "xác thực thông tin theo chất thực của vật mang".
Nhưng mà điều làm tôi chú ý hơn là cái mũ của HH đang đội trên đầu. 36k Đ có che tai. Nó không dầy quá để đội dưới mũ bảo hiểm, lại đơn giản, rẻ, có thể mua vài cái dùng thay đổi hàng ngày. Tại sao lại thế? Vì mỗi lần đạp xe thể dục về là cái mũ ướt đẫm, dù là trời rét, phải giặt. Tất nhiên ai không đạp xe, như HH, thì chắc chỉ cần 1 cái dùng hết mùa :-)

Thứ Ba, tháng 10 28, 2014

Tình hình HN.Dũng

Một số bạn gọi điện hỏi tôi về tình hình sức khoẻ HN.Dũng, mà theo đương sự nói là "chúng nó sợ làm tao sợ, mà tao có sợ đíu gì đâu".
Vậy nên xin thông báo với các bạn là HN.Dũng đã về nhà sau đợt hoá trị, thứ Hai này sẽ đi khám lại để quyết định bước tiếp theo. Các loại thuốc trị ung thư (bao gồm cả bọ cạp xanh của Cu Ba) đều có đủ.
Cậu hơi mệt vì truyền thuốc vào người, so với người khác thì thế vẫn còn khoẻ lắm. Tinh thần thì "như không có bệnh". Có lẽ nghề công binh làm hầm thì không biết nó sập lúc nào, sập thì không biết nữa nên không sợ nó thành quen rồi.

Lượn tròn lượn khéo

Mang tiếng là người hay đi, tôi phải nói với bạn bè rằng thì là đi thì chưa chắc đã nhiều hơn. Nhưng kể ra cho mọi người biết là đi thì chắc là nhiều hơn, mới nên nỗi "đi nhiều".
Hôm qua trời mát nhiều mây, như mọi khi với hành trang thường trú trên xe đạp (áo mưa, giấy chứng nhận hưu trí + bảo hiểm y tế) giắt thêm mấy đồng theo người tôi lên đường làm một chuyến "lượn tròn". Tròn này to hơn đường lượn mọi khi chỉ quanh hồ Tây, đưa lên đây cho mọi người tham khảo nếu muốn. Thông tin thừa là thông tin hữu ích cho người muốn khai thác nó. Ấy mà tỉ mẩn ngồi soi cũng ra lắm thứ... mất thời gian :-).
Theo như báo chí thì cầu Đông Trù nối dài QL5 sang phía Bắc và Tây Bắc đã thông, giới vẽ bản đồ Google Map Maker (mà tôi là một thành viên) đã vẽ lên rồi. Nhưng thực tế không phải vậy, rẽ vào đường 5 kéo dài từ đường Võ Văn Kiệt (Bắc cầu Thăng Long lên Nội Bài) được một tí thì cụt, đất đai còn nham nhở (km9). Bà con trong làng nói "bác cứ vòng lại đầu cầu đi cho lành, tội gì lội qua... ruộng". Vậy là đi thừa đoạn từ km7-km12.
Đường tỉnh chạy song song với QL5+ được nối sang bằng đoạn tạm km14, từ đấy về phía cầu Đông Trù, cầu Chui Gia Lâm là một con đường hoành tráng. Ảnh QL5+ giao cắt cầu vượt với đường Võ Nguyên Giáp (chưa đặt biển) km17. Hướng về HN chưa thông cầu Nhật Tân nên chưa cho đi.
Từ trên cầu vượt nhìn về HN theo đường Võ Nguyên Giáp. Không biết chừng phía Nam QL5+ chẳng mấy chốc sẽ lại đầy nhà cửa để đấy của giới đầu cơ (kịch bản cũ).
Đi mãi rồi cũng đến cầu Đông Trù. Đường và cầu đều đang còn rất nhiều hạng mục đang hoàn thành. Bởi thế chiều hướng đi Đông (Nam) chưa thông xe, chủ yếu vì đường bên Gia Lâm đang làm tạm, chắc là chờ cầu vượt đường tầu hỏa.
Từ trên cầu ngắm nhìn con sông Đuống đoạn mới tách ra từ sông Hồng, thấp thoáng có tòa trụ sở chính "minh đường" của Học viện Hậu Cần mà anh TL có thời phục vụ.
Từ đây về mà đi qua Gia Lâm thì tôi đã thị sát trước rồi. Nên xuống đến cuối dốc tôi bốc xe đạp quay đầu đi lên đê sông Đuống, theo đường ven đê để về lại cầu Long Biên trên đê sông Hồng. Một tấm ảnh cầu Đông Trù nhìn từ mặt đê thẳng cổng HVHC. Nếu không nhầm thì đây chính là cây cầu nhà thầu TQ bỏ không làm vì không đội được giá lên. Đội cầu nhà ta phải tự hoàn thành cây cầu này với kỹ thuật ống thép chịu lực nhồi bê tông lần đầu áp dụng; thấy bảo hoàn thành đảm bảo chất lượng thiết kế.
Đường về là ráng chiều cầu Long Biên, khi tôi ngồi nhấm nháp những hạt ngô nướng thơm dẻo mới hái lên từ bãi giữa, ngắm nhìn đồng bào lại qua, nghe lời chào hỏi của người bán hàng với các anh chị sồn sồn lấy cầu Long Biên làm đường rảo chân dưỡng sinh giảm béo.
À quên. Còn cái bến đò Đông Trù km29 mà chắc bạn Trỗi mình chỉ có bọn học ĐHTH, mà chủ yếu là các bọ Toán với Sinh, thi thoảng có Lý, là đã từng qua. Bây giờ bến đò đã chính thức bị cấm vận tải. Chỉ có dân làng là nhà đò được phép(?) tiếp tục phục vụ, mấy bà phụ nữ ở đấy bảo thế.

Thứ Hai, tháng 10 13, 2014

Hoàng Ngọc Dũng "thông báo"

Vừa cười HN.Dũng vừa nói "mày thông báo với chúng nó là tao T4 (giai đoạn 4) rồi".
Mấy hôm trước chưa có kết quả sinh thiết, với nghi vấn ung thư phổi. Hôm nay thì chính thức, kèm thêm cộng hưởng từ hạt nhân não và xương. Kết luận giai đoạn 4 (3 đã có thể tử vong), chưa di căn lên não và xương, nhưng phổi đã "tràn ngập".
Tính tiếp thế nào? Tôi góp ý hay là về nhà kết hợp đông tây y? Cậu nói có lẽ cứ theo chỉ định của Viện, "tao là lính chiến, đơn vị của tao bây giờ là 108, chấp hành mệnh lệnh" đại ý thế.
Tôi chỉ ngán đầu năm nay 2 bạn mình, Chiến dế và Thanh rắn, đã ra đi sau những đợt xạ trị. Nhưng cậu lại có mấy tấm gương tích cực là mấy đ/c ở địa phương ra khám; sau 9 đợt xạ 21 ngày thì tan cả u não lẫn u phổi.
Đều là số phận không tránh đi đâu, nhưng mỗi người có một cách đi của mình. Mừng là bạn vững tinh thần yêu đời, sẵn sàng chiến đấu theo cách mà mình tin tưởng.

Thứ Bảy, tháng 9 27, 2014

Trẻ quán trà - già thể dục

Nghe câu ấy lâu rồi, từ hồi hết trẻ đang chuyển sang già.

Tối qua nhân dịp ra HN có việc, vợ chồng TL thăm lại Vườn Treo đúng ngày giao ban. Bạn già nói chuyện, quanh đi quẩn lại mấy vòng lượn qua chuyện sức khoẻ. Rất mừng là các lão già nhà ta dạo này tích cực tham gia thể dục.
Anh TL ngoài việc đạp xe tại chỗ mỗi ngày gần tiếng, lại còn luyện bụng một múi,... :-)
Anh HH buổi tối cơm hao hao thì chở vợ ra công viên đi bộ, tập máy "chèo thuyền" trăm cái, đạp xe tại chỗ mấy chục phút.
Anh TĐ sau chuyến "mổ phanh lắp ống hút" thì hàng ngày nhẩy xe bus đến trung tâm thể hình luyện máy lẫn với các chị giảm cân, thành tựu ngày càng thăng tiến.
Tự kiểm điểm bản thân mỗi ngày đạp xe một tiếng cỡ 20km, người gầy đi nhưng thấy khoẻ và hứng thú, có lẽ vẫn chưa được toàn diện như mấy anh "điển hình" đã nêu trên.
"Ngoài lương tâm trong sạch, sức khoẻ là vốn quý nhất của con người", đọc từ hồi còn trẻ. Các bọ chịu khó tập đi, nếu không vì mục tiêu "vật thể" thì cũng nên vì "phi vật thể" giao ban tán láo, J4F (Just for fun, chỉ vui thôi mà).

Thứ Sáu, tháng 7 25, 2014

Tour de F...OSS

2014 Route/Tour de France, hoành tráng


Tour de FOSS, kém hơn tí :-)

Chuyến này nhân có HỘI THẢO ỨNG DỤNG VÀ PHÁT TRIỂN PHẦN MỀM NGUỒN MỞ KHU VỰC PHÍA BẮC NĂM 2014 tại Việt Trì vào ngày 30/7 tới đây, một số thành viên VFOSSA (CLB Phần mềm Nguồn mở VN) rủ nhau đi xe đạp cho vui. Về cơ bản chuyến này lượt đi 29/7 lượt về 30/7, không có xe hộ tống dù rằng nhiều thành viên khác đi xe riêng, sẽ gặp nhau tại đó thôi.
Hai lão VFOSSA già đã từng đạp Cửa Việt-Huế sẽ lại tham gia chuyến này, trên tinh thần "vui là chính", kết hợp cổ động cho tinh thần Nguồn Mở.

Thứ Hai, tháng 2 24, 2014

Sáng cái râu con kiến

Xe đạp "thể thao" đúng nghĩa thường ở truồng, như con Asama "dơi (Bat)" của lão Hợp mới mua mấy tháng đây. Dân thể thao đúng nghĩa thì không nói làm gì. Ta thể thao bảo vệ sức khỏe, phi xe qua bãi nước rửa bát hàng bún hắt ra đường, về nhà vẫn còn cọng bún trên cổ chỉ vì cái đít xe cụt :-)
Con kiến bèn nghĩ. Trước hết sắm một cái đèo hàng nhẹ (tải max. 8kg) dễ dàng gắn vào cọc yên. Cái này cần vì đôi khi cần mang theo ít đồ nhẹ, thiết yếu, đặc biệt các chuyến đi xa đôi ba chục km.
Đèo hàng này cũng có tác dụng ngăn chặn một phần nước không trèo lên lưng, nhưng không triệt để.
Con kiến lại nghĩ tiếp. Thanh ngang mầu trắng của khung nhôm đèo hàng được làm theo cách ép nhôm liên tục rồi cắt khúc. Trên đó định hình sẵn những khe rãnh để người dùng chế theo nhu cầu của mình. Cắt một mắc áo thanh nhôm F4mm, uốn định hình cài dọc vào khe. Cắt cặp nhựa tài liệu đục lỗ theo hình và thắt dây hãm nhựa. Hoàn thành một chắn bùn bán cơ động, khi không cần thì rút tháo hẳn ra.
Mặt cắt của cái chắn bùn này trông như râu con kiến. Đúng là sáng như cái... râu con kiến.
Khà khà, xong quả Chủ Nhật thư giãn.
Trời thì mưa lâm thâm
Mà xe anh vẫn đạp...

Chủ Nhật, tháng 2 16, 2014

Thăm Thanh rắn

Không hẹn mà nên, tôi và HM.Cường gần như đến BV K2 (BV K cơ sở Tựu Liệt) cùng lúc. Phải nói là trần ai nếu đi ô tô từ phía đường 70 "đi theo lối nhỏ GoogleMaps là lối không an toàn". Nếu đi theo truyền thống từ QL1 vào thì cũng nên đi xe máy cho lành, vì đường làng nhỏ hẹp, ô tô nhiều khả năng sẽ thành "hai con dê đi qua một ngõ hẹp".
MC đến trước hỏi biết là Th(r) đã làm thuốc xong thì ra ở ngoài nhà thuê, cũng cho lành hơn là ở phòng "tự nguyện", Nhà trọ Hòa Bình số nhà 23 (sửa lại từ 28), phòng 206 gần cổng Viện. Rất tiếc cho tới thời điểm này cả hai vợ chồng chưa trang bị ĐTDĐ vì tối tăm mặt mũi từ khi chưa về tới cố hương. Bởi vậy việc liên lạc "đường dây nóng" là chưa thể.
Thể trạng Th(r) còn ngon, tuy có bị sụt mấy mấy cân so với trước, chưa kể đang chịu mấy "thủ thuật điều trị". Đặc biệt tinh thần "không buồn mà tiếc". Có vẻ như Th(r) là con người luôn ấp ủ như kiểu "nuôi con gì trồng cây gì". Những dự án nhỏ có thể làm với Uzerbekistan, những việc có thể làm với bạn Trỗi khi về vườn, ngay cả thùng thịt bò thịt cừu định mang về tự tay nấu món đãi bạn cũng không thành, bị "chặt" ngang.
Chúng tôi ngồi nói chuyện với bạn khá lâu, nói được khá nhiều chuyện. Bạn vui vì có bạn tới thăm.
Tôi đặc biệt cảm động khi bạn về trong tình trạng khẩn mà không quên mang về ít hạt sồi như đã hẹn, "để trồng trên mộ bác Giáp".

Thứ Sáu, tháng 1 24, 2014

Buồn ngủ mà gặp chiếu manh...

...cứ tưởng câu tục ngữ đến thế là hết. Vậy mà chưa :-)
Trước sự ngạc nhiên tột độ của mọi người buổi giao ban Vườn Treo tất niên hôm nay, nhìn lại thì thấy HH đang đến. Tất nhiên có người dìu, trừ cậu em nhân viên sở tại, còn ai ngoài em Hạnh "nhà tao" của HH.


Sau màn tay bắt mặt mừng mà lão Hợp tranh thủ tự giới thiệu là "bạn trai mới  tuyển của VTM (đã hủy hẹn ước 70)", thì ngồi lại đâu vào đấy. Ly rượu thứ nhất chúc mừng HH qua được kiếp nạn chết người về với anh em.
Ly thứ hai cảm ơn em Hạnh do trời đất xô đẩy thế nào đã đến với thằng bạn HH đúng lúc đời nó cần, "buồn ngủ mà gặp chiếu manh". Ghen tị quá, cái chiếu này vừa mềm vừa ấm :-)
Đã xin phép "HH và bà xã" để được rêu rao lời chúc hơi chuối nhưng mà chắc có lẽ không sai :-)

Thứ Ba, tháng 12 31, 2013

Hãng Thông tấn Vỉa Hè, tin cuối năm

Vẫn có bạn Trỗi xưng là TTXVH. Thì mình kêu "hãng" cho phân biệt, rằng câu chuyện vỉa hè này không phải do/về TTXVH. Mà là chuyện vỉa hè thực, như là ngồi Cây Si (lưu ý: ngồi, không trồng) cà phê và nói với nhau. Có điều qua thư điện tử có vẻ rẻ hơn, không phải đi và đặc biệt không phải trả tiền ngồi.
Hộp thư đến:
"Khỏe không? có gì mới không? có gì hay thì thông báo nhé.
Có việc này muốn hỏi. Các đĩa tự ghi hoặc mua ở các cửa hàng tự ghi thường không đọc được trên các máy chuyên dụng như ACD, VCD... mà chỉ đọc được trên máy tính. Nguyên nhân và  cách khắc phục thế nào."
Hộp thư đi:
"Hay thì không có nhiều, bạn bè có tuổi cả rồi nên hay nghe chuyện bệnh hơn. Tuy nhiên vì mình buộc phải chấp nhận điều đó nên thông tấn xã tuổi già cũng có nhiều tin đáng nghe. 
Như sáng nay có tin HH cẩu cấp cứu vào viện vì "nặng lắm, thủng 2 chỗ dạ dày", còn MC lợn thì "đi lắc lư như thanh niên rồi ngã xe máy gãy xương đòn, nằm nhà".
À, còn chuyện làm đĩa Audio/Video của nhà trồng được; có lẽ phải dùng những trình ghi mà tạo ra đĩa chạy phát được chứ không phải chỉ chép các file từ ổ đĩa cứng sang một dạng lưu trữ khác là CD-R hay DVD-R.
Các trình ấy thường có kèm theo trong cái đĩa đi cùng với đầu đọc ghi CD-R/DVD-R.
Tôi lâu lắm không (nói cho đúng là chưa) làm các thứ đó, lại không dùng Windows nên cũng không biết gì nhiều về cách làm chúng trên môi trường quen thuộc của anh."

Thứ Sáu, tháng 8 23, 2013

Lãng phí kinh khủng khiếp

Sáng nay nhận được cái thư của bọn RunKeeper thông báo 5 năm ngày phát hành ứng dụng; mà chúng gọi là sinh nhật lần thứ 5.
Thấy lãng phí kinh khủng, có phần của mình "tí ti". Xem ảnh kèm đây thì rõ.
Sẽ nói kỹ sau, giờ đi công chuyện đã.
Tiếp chuyện bỏ dở:
Tính riêng những người báo cáo với RunKeeper đã di chuyển được trên 783 triệu dặm (dặm bằng khoảng 1.6km), bằng một chuyến qua sao Hỏa, 8 chuyến lên mặt Trời, 3277 chuyến lên mặt trăng, 31477 chuyến vòng quanh trái đất.
Tiêu tốn bao nhiêu? 78.3 tỉ ca-lo; hoặc 3 tỉ 262 triệu quả ớt chuông; hoặc bằng 156 triệu miếng bánh ga tô, hoặc bằng 313 triệu miếng xăng-đuých.
Từng ấy năng lượng, bánh trái được tiêu thụ chỉ để xả đi năng lượng thừa, dinh dưỡng thừa, cân nặng thừa của những người sợ béo, sợ tiểu đường, sợ tắc mạch vành,....
Vậy nếu không có người thừa năng lượng thì hơn 78 tỉ ca-lo-ri đã được dùng đẻ ủng hộ nơi cần.
Chừng ấy đồ ăn, nuốt vào rồi lại nghĩ cách đốt đi chỉ để giảm béo! Không lãng phí thì là cái gì :-?

Thứ Hai, tháng 8 19, 2013

Tình hữu nghị Việt - Nhật, những "bàn tay"... sắp bắt :-)

Lần trước được a.TM khen phóng sự thi công, hôm nay đạp xe lại tuyến cũ xem có được lời khen mới?
Lại nhớ a.TM nói chụp ảnh mà chỉ là ảnh "như thật" thì mới đạt trình độ phóng viên. Ảnh mà khi xem người ta nghĩ tới "tứ" khác mới là ảnh "nghệ thật"
Tuy khó, nhưng mà dễ, nếu mình "quán triệt"; đã "khêu gợi" như thế mà không ra ảnh thì quá kém. Xin trình anh TM ảnh Việt - Nhật sắp bắt tay trên đê Nhật Tân

Hôm nay mát trời, rủ cậu em quân hành đạp xe sang bên kia cầu Thăng Long rồi về. Nó kém mình dăm bẩy tuổi mà "em sợ sức không nổi". Động viên thì anh có ép mày đâu, tới đâu quay về cũng được tùy theo sức của mình. Mà nửa giờ trước hẹn cậu lại rút lui vì nhớ ra nhà có giỗ. Thế là lại được đi một mình.
Trời mát đạp sướng thật. Trưa đã mưa, nhiều mây rình rập nên gió thậm chí hơi lạnh, nhất là đoạn qua cầu. Lượt đi dừng phát, chụp xuôi toàn cảnh cầu Nhật Tân qua sông
Gần hết cầu nghe èo một cái, một em Tây gái đạp xe vượt lên. Gớm áo với quần giống VĐV đua xe, bó chét, chả giống mình cả áo lẫn quần cứ là phần phật. Trông nó đạp mà đường huyết mình tụt hẳn. Lượt về may nó không đi trước, mặc cái áo ba lỗ mà lỗ nào lỗ nấy to tổ bố, phần áo chỉ còn bằng bản cái thắt lưng.
Gặp cái xe đi sớm chở hoa sang chợ đêm, tuyền mấy giống hoa li ti khiêm nhường như hoa đồng dại
Nghĩ bụng hai thằng khỉ này (một thằng lái, một thằng ngồi thụp chỗ võng xe chân co tay ôm đầu như con khỉ), sao lại dừng làm chướng ngại à? Sau mới biết xe nặng lại cồng kềnh nó phải đi nhanh mới lái được. Bám sát đít thằng xe kéo xe bò chở cốp pha đi chậm nó lại dừng cho thằng kia đi xa mới chạy vụt lên, rồi lại dừng. Một tay mà mở khóa dùng được cái phone màn hình 5" chụp trong khi mắt nhìn chân đạp tay lái sẵn sàng bóp phanh, là hơi bị "nghệ thuật vị nghệ thuật". Nếu "vị nhân sinh" thì đã "an toàn trên hết", không như thế được.
Chân run rã rời vì đường huyết xuống, đành tạt vào lề xơi hai cốc nước mía, như xe đổ thêm xăng. Về đến nhà vẫn thấy "sung", có khi đạp thêm vòng nữa vẫn được :-)
À mà bảo là tay sắp bắt là thật đấy. Vì hai bên đã chạm đâu, sắp thôi, có ảnh nhé

Thứ Năm, tháng 7 25, 2013

Tinh thần thể dục

Ngày xưa mình có học bài trích giảng văn học "Tinh thần thể dục" của Nguyễn Công Hoan? Cụ viết gì mà truyện ngắn ấy được xếp vào kinh điển của văn học hiện thực phê phán? Nhớ lời nhắc của các ông quan "vỗ tay luôn luôn".
Tinh thần thể dục thể thao của thời đại mình, hình như, cũng còn cần tính hiện thực phê phán. Trung thực, chơi đẹp, luôn là đức tính của con người.
Tuy nhiên tinh thần thể thao của bọ hôm nay, là hiện thực của kinh tế thời suy thoái, ngạc nhiên chưa :-)
Hôm nay vẫn chưa có lương tháng trước, dù đã cắt giảm 50%. Vẫn chưa bi đát bằng thằng em quân hành sáng nay nói chuyện xin nghỉ hưu trước tuổi đời thừa năm lao động. Lương hưu quá lương đi làm mà từ Tết đến giờ còn nợ. Cuộc sống là thế, dù bọ có nguyên lương cũng chả đủ tiền cho bạn mình hút thuốc.
Giảm cả thời gian ngồi lại cơ quan tốn phí tiền điện, tiền mạng. Thì đi về đề cao tinh thần thể thao: đạp xe từ khi vẫn còn nắng xế.


Vừa "tinh thần thể dục" vừa ngó qua xem cầu Nhật Tân đã làm đến đâu. Đoạn dây văng vượt sông từ các trụ đang vươn dần ra, vừa đúc hẫng vừa "văng"

Đoạn cầu dẫn dầm hộp bê tông dự ứng lực đúc hẫng vượt trên đê Nam sông Hồng đã gần kín mạch

Thứ Tư, tháng 7 24, 2013

Tôi tập thiền đứng

Nói ngay "tôi" đây không phải là tôi, mà là ông võ sư viết bài "thiền đứng" này.
Trích bài đã dẫn:
"...Hai tháng tập ngắn ngủi để trải nghiệm một phương pháp tập luyện chưa nói lên được điều gì nhưng tôi đã giảm những cơn đau thắt lưng. Tôi tự lý giải hiện tượng này:

- Về tinh thần: buông lỏng và kiên trì đứng trong vòng hai giờ quả là một thử thách rất lớn cho nhiều người. Không phải ai cũng làm được. Làm được điều này, trước nhất là đã chữa được bệnh... làm biếng, chưa nói đến những bệnh khác. Khi buông lỏng, vỏ não được nghỉ ngơi, các trao đổi chất và các bộ phận trong cơ thể được trả về trạng thái tự nhiên; thở sâu mang cho cơ thể nhiều dưỡng khí hơn, ta hưng phấn, sảng khoái hơn.
- Về thể chất: gọi là “đứng không làm gì” thì không phải. Tôi chỉ không di chuyển thôi, còn lại là cơ thể của tôi chuyển động liên tục, coi như tập “thể dục” trong suốt hai giờ. Rất khó nếu tôi ý thức vận động cơ bắp trong thời gian dài như thế mà không mệt mỏi."
Cũng là một trong nhiều cách anh em ta nên thử. Cái này mà tốt thì được, nếu không tốt chắc cũng không hại gì chỉ mất ít thời gian. Mà thời gian thì đang cần dùng để làm cái gì đó có ích như tập chẳng hạn.

Thứ Năm, tháng 6 27, 2013

Thứ nhất tại cái bu-gi...

Mải phạt phong chém gió về cái thứ nhất là cái bu-gi, quên bố mất thứ hai là cái gì gì bên trong. Tới hồi cái bên trong sinh sự mới biết thế nào là hão chuyện.
Từ hôm qua tới giờ bọ đi nhẹ nói khẽ, trong bụng có cái gì đau cả trước cả sau. Kiến thực sinh vật lớp 9 thì có thể phán vào mấy bệnh như sỏi thận bên phải, giun chui ống mật, viêm ruột thừa,... đại thể thế.
Trừ những lúc đau nặng thì đau nhẹ, tưng tức, rõ ràng là có cái gì bên trong không được ổn lắm :-)
Hu hu, mấy thằng Ban BVSK bạn Trỗi trốn đâu hết rồi?