Được sự ủy quyền của đương sự, Ban LL K4 thông báo anh Phan Hoài Thuận sẽ tổ chức tiệc cưới cho con gái vào 17h30 Thứ Sáu ngày 5/9/2014 tại salon 2 Cung Văn Hóa Hữu Nghị (đường Trần Hưng Đạo, thẳng Quán Sứ vào).
Xin có lời thay giấy, Phan Hoài Thuận thay mặt gia đình mời các bạn hữu tới dự buổi tiệc thân mật này.
TM BLL, Vũ Hòa Bình
Thứ Bảy, tháng 8 30, 2014
Mời dự tiệc cưới con gái
Gửi bởi HữuThành.Nguyễn lúc Thứ Bảy, tháng 8 30, 2014 2 lời góp
Thứ Sáu, tháng 8 22, 2014
Giầu trí tưởng bở
Mới đưa cái máy laptop thứ 3 sang LaptopHospital thì các cháu cho cái thẻ ưu đãi 1tr Đồng để dùng cho lần sau. Hơi ngạc nhiên sao nhiều thế nhỉ?
Chả là ô.HH có cái Lenovo hỏng màn hình, báo giá 1150kĐ. Còn đang nghĩ kế, chưa định chữa thì ô.TuNgu hứa cho ô.HH cái máy khác nhưng cũng phải thêm tiền vào sửa. Đi sửa mất 800k, ok tiết kiệm 350k. Thì mới lòi ra cái thẻ ưu đãi kia. Khà khà, phen này các cháu khuyến mại chữa hai trả tiền một đây.
Hôm nay hiên ngang tiến vào dõng dạc tuyên bố "thay cho chú cái màn hình". Nhoằng phát xong ngay, máy lại mượt như mới.
Ra quầy chìa thẻ để thanh toán, thì cháu nó nói "chú được giảm giá 5%, còn là 1093kĐ". Hu hu, chú ra cột điện rút tiền đã :-)
Bệnh già chủ quan, cứ tưởng mình biết tỏng sự đời. Hóa ra không phải vậy, ưu đãi 1tr chiết khấu 5% mỗi lần thanh toán trong 5 năm.
Bác mình không để ý đọc kỹ lại đòi cắn ngay một nhát ấm chân răng là không được nhé.
Thôi thì trả lại cho ô.HH cái Lenovo với phí sửa chữa tối đa 800kĐ, còn lại chịu... lỗ, nhưng sẽ hỗ trợ nếu tìm được nguồn :-)
Còn cái HP Pavilion dv4 "xịn" của ô.TuNgu thì phải làm "xóa mù tin học có tính phí" cho bác nào cần. Quyết không trả phí cho bài học tưởng bở.
Nói vậy, theo như thiển ý của tôi cái HP hoàn toàn có thể bán với giá hời là 2trĐ, đủ bù phí sửa chữa cả hai máy (không tính công giao dịch và hỗ trợ ô.HH rủi ro hỏng máy lần này).
Máy đã cài Linux Mint (sử dụng rất giống Windows) bản mới nhất với đầy đủ các ứng dụng thông thường, các chức năng hoạt động bình thường. Ông bạn mình nào mà cần thì đăng ký ngay nhé. Kể cả mang vào Tp.HCM ngày mai bay sớm.
Gửi bởi HữuThành.Nguyễn lúc Thứ Sáu, tháng 8 22, 2014 8 lời góp
Nhãn: bạn Trỗi, Cuộc sống và suy ngẫm
Thứ Bảy, tháng 8 16, 2014
Bù khoáng, ặc ặc...
Ngồi Vườn Treo kể cái sự khôn của mình là uống nước pha bột Oresol thay cho nước bù khoáng đóng chai có gas. Chả là cậu em chơi xe độp cũng được BV khuyên như thế để bù "vi chất" thoát ra theo đường mồ hôi sau mỗi buổi tập hàng ngày.
Ấy mà bị mấy thằng ngành Y bịt mũi cười. Chúng nói nhiều thứ, tóm lại là ngành mình nghe thì không thủng. Tốt nhất vứt mấy cái công thức lên cho mà ngó, rồi phán.
Tuy nhiên vẫn nhớ chúng nói "chả tin được bọn làm hàng có đúng như đăng ký, tốt nhất mày cứ đường với muối là được". Theo chúng cái thứ muối hạt (không muối tinh) là có nhiều vi chất lắm :-)
Pha uống hơi mặn hơn, dễ uống. Kinh tế hơn.
Chai bù khoáng Vĩnh Hảo có gas 500mL, giá 8kĐ. Nhạt hơn, dễ uống. Không kinh tế lắm so với... bia chai HN 500mL >7kĐ :-)
Bổ sung thêm một công thức muối:
Các chuyên gia y dược dinh dưỡng k4 khuyên dùng glucoza và muối là "ngon bổ và... quá rẻ". Với lý do rằng muối là sản phẩm biển trong đó có nhiều khoáng chất tự nhiên, glucoza hấp thụ nhanh dễ, phù hợp cho người vận động.
Tuy nhiên không phải muối nào cũng được. Muối tự nhiên ở các vùng miền có khác nhau về tỷ lệ khoáng chất. Muối tự nhiên thì kém vệ sinh, muối tinh thì kém... tự nhiên.
Tôi thì lâu nay dùng loại muối tinh có thành phần như hình bên. Có chuyện "ặc ặc..." này mới biết nó là quý :-)
Gửi bởi HữuThành.Nguyễn lúc Thứ Bảy, tháng 8 16, 2014 10 lời góp
Nhãn: Công nghệ Kỹ năng, thể thao, Y Dược Sức khỏe
Thứ Bảy, tháng 8 09, 2014
Tin buồn
Mẹ vợ anh Chu Hoàng Vân, bà Trần Thị Hồng Sương, từ trần. Tang lễ tổ chức vào Thứ Ba ngày 12/8 tại Nhà Tang Lễ Quân Đội.
K4 có mặt 10h30 để vào viếng. Mong các bạn có điều kiện đến đúng giờ.
Xin báo để các bạn biết, thăm hỏi và phúng viếng.
TM BLL k4, Vũ Hòa Bình
Gửi bởi HữuThành.Nguyễn lúc Thứ Bảy, tháng 8 09, 2014 6 lời góp
Thứ Năm, tháng 8 07, 2014
Huế 2014
Được mời tham dự "Gặp mặt k4 2014" tại Huế, tui thật thiếu sót khi giờ này mới đưa được một số hình ảnh ghi được tại buổi lễ ngày 28/7. Cũng vì ngày K3 phía Nam đã gần kề (10/8 này) nên tui phải cố gắng để trả hết nợ còn tồn :), mong các bạn thông cảm.
Gửi bởi AMk3 lúc Thứ Năm, tháng 8 07, 2014 14 lời góp
Thứ Bảy, tháng 8 02, 2014
GIAO BAN CAFE
Mời các Bantroi cùng bạn bè dự buổi giao ban cafe thân mật,
BS TL đi Nga về báo cáo tình hình.
Cafe thời @ 21/3 Lý Chính Thắng, Q3, Tp HCM
Trung Liêm
Gửi bởi Thanh Minh lúc Thứ Bảy, tháng 8 02, 2014 3 lời góp