Nghe câu ấy lâu rồi, từ hồi hết trẻ đang chuyển sang già.
Tối qua nhân dịp ra HN có việc, vợ chồng TL thăm lại Vườn Treo đúng ngày giao ban. Bạn già nói chuyện, quanh đi quẩn lại mấy vòng lượn qua chuyện sức khoẻ. Rất mừng là các lão già nhà ta dạo này tích cực tham gia thể dục.
Anh TL ngoài việc đạp xe tại chỗ mỗi ngày gần tiếng, lại còn luyện bụng một múi,... :-)
Anh HH buổi tối cơm hao hao thì chở vợ ra công viên đi bộ, tập máy "chèo thuyền" trăm cái, đạp xe tại chỗ mấy chục phút.
Anh TĐ sau chuyến "mổ phanh lắp ống hút" thì hàng ngày nhẩy xe bus đến trung tâm thể hình luyện máy lẫn với các chị giảm cân, thành tựu ngày càng thăng tiến.
Tự kiểm điểm bản thân mỗi ngày đạp xe một tiếng cỡ 20km, người gầy đi nhưng thấy khoẻ và hứng thú, có lẽ vẫn chưa được toàn diện như mấy anh "điển hình" đã nêu trên.
"Ngoài lương tâm trong sạch, sức khoẻ là vốn quý nhất của con người", đọc từ hồi còn trẻ. Các bọ chịu khó tập đi, nếu không vì mục tiêu "vật thể" thì cũng nên vì "phi vật thể" giao ban tán láo, J4F (Just for fun, chỉ vui thôi mà).
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét